Pour les hommes qui ont dû faire face à des commentaires sarcastiques et à des moqueries, augmenter la taille de son pénis de quelques centimètres est une idée tentante. La taille considérée comme normale et la manière d'agrandir le pénis à la maison et chirurgicalement peuvent en fait être influencées à l'aide de vitamines, de préparations hormonales, de pommades et de crèmes. Quels exercices aident à résoudre ce problème intime et les poids et les pompes sont-ils efficaces ? Écoutons les opinions des médecins sur la méthode considérée comme la plus efficace et la plus sûre.
Et malgré le fait que plus de 95 % des hommes ont un pénis de taille normale, la question de la taille moyenne reste ouverte : certains soutiennent que 15 cm est la norme, d'autres se moquent de ces chiffres.
Tailles moyennes du pénis
En moyenne, la taille d’un pénis en érection est de 10 à 20 cm. Les médecins disent : tout organe sexuel masculin de taille normale est capable de remplir sa fonction : féconder une femme et lui donner du plaisir.
Les parois du vagin se dilatent et se contractent pour s'adapter à la taille de chaque pénis. Cependant, du point de vue de l'esthétique et du plaisir maximum, la question reste ouverte.
Méthodes et moyens d'agrandissement à la maison
Une série de publications sur les méthodes uniques d’agrandissement du pénis constitue un stratagème marketing visant à gagner de l’argent à la demande générale. Internet, les journaux, la télévision et les magazines proposent différentes manières d'agrandir le pénis. Voyons lesquels d'entre eux ont un réel effet et lesquels n'ont aucune chance de fonctionner.
Est-il possible de réussir à agrandir le pénis à la maison ?
Le succès des mesures dépend :
- Caractéristiques de la physiologie d'une personne en particulier, son âge : une augmentation notable est très probable à un jeune âge ;
- Persévérance et respect strict des instructions - étirer les tissus prend du temps ;
- Cohérence – sans exposition régulière aux tissus, l’efficacité varie selon la technique.
Cela n'a aucun sens de s'attendre à un doublement sans intervention chirurgicale, mais un résultat de 1 à 2 centimètres est tout à fait réalisable. N'oubliez pas que les femmes ne sont pas tant attirées par la taille que par la technique et la réciprocité des dons.
Quelques exercices simples pour agrandir votre pénis
Les exercices suivants doivent être réalisés avec ou sans crème (déconseillé aux personnes ayant des problèmes de peau, des maladies dermatologiques, des allergies) :
- S'étirer. L'une des méthodes les plus simples qui ne nécessite aucun équipement ou outil supplémentaire. L’exercice consiste à étirer le pénis au niveau de la tête. La force exercée ne doit pas causer de dommages physiques. Par conséquent, augmentez progressivement la charge. La séance dure au minimum 10 minutes. Répétez ceci tous les jours ou tous les deux jours.
- Étirement assis. Amenez votre pénis dans un état d'érection partielle, tirez-le vers l'avant et vers l'arrière, puis accroupissez-vous. La pression appliquée augmente la longueur, la largeur et la circonférence. L'effet est obtenu en influençant le tissu érectile.
- Inflexion. La méthode la plus dangereuse, en principe la plus intuitive. Comme dans les méthodes précédentes, amenez l'organe dans un état partiellement excité, puis tirez-le dans différentes directions. Pour éviter les blessures, il est conseillé de choisir une méthode différente lors du premier malaise.
Le choix de la méthode doit être basé sur le ressenti et les résultats intermédiaires.
Complexe de cônes
Les exercices préviennent le développement de pathologies, améliorent la fonction sexuelle, renforcent et agrandissent légèrement le pénis. Le complexe de Kegel sollicite les muscles pubiens et coccyx.
Suivez les instructions :
- Contractez le muscle 20 fois pendant trois secondes, puis détendez-le. Augmentez progressivement le nombre de répétitions jusqu'à 50 fois.
- Quand vous apprenez à utiliser votre zone pubienne. Si vous entraînez le muscle coccyx séparément des autres groupes musculaires, augmentez le temps de compression à 10 secondes. Répétez les séries après 4 secondes.
Exercices qui affectent le pénis : apprendre la technique
Parfois, les techniques s’apparentent au massage érotique ou à la masturbation, à condition qu’un certain nombre de conditions soient remplies. Ceux-ci incluent des exercices spéciaux qui exercent une pression sur le tissu érectile du pénis.
Pour éviter l'inconfort et vous protéger des blessures, vous devez réchauffer votre pénis avant de faire de l'exercice. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un coussin chauffant : faites chauffer du sel et mettez-le dans un sac tissé (vous pouvez également utiliser une chaussette ordinaire à la place).
Placez un coussin chauffant de fortune sur le pénis afin qu'il réchauffe toute la surface. Alternativement, vous pouvez également prendre un bain chaud.
Après chauffage, suivez les instructions :
- Ouvrez le lubrifiant intime et appliquez-le uniformément sur le pénis.
- Au lieu de saisir le pénis avec toute votre paume, saisissez-le avec deux doigts – ils doivent former un cercle.
- Déplacez vos doigts d'avant en arrière de la base vers la tête, ce qui entraîne un état d'érection incomplète.
- Commencez à serrer le pénis avec vos doigts et à le déplacer lentement de haut en bas en cercles. Le déplacement d'un point à la seconde devrait prendre une demi-minute. Le nombre total de répétitions est d'au moins 45.
- La dernière étape consiste à appuyer avec vos mains. Appliquez une pression sur les côtés de votre pénis avec vos paumes, puis tirez vers la gauche, la droite et l'avant. Une répétition doit durer au moins 8 secondes. Nombre de répétitions - à partir de 45.
La règle principale est la cohérence. Faites des exercices régulièrement (plusieurs fois par jour) pour obtenir des résultats. 7 jours après le début des exercices, augmentez les répétitions à 90 ou plus selon vos sensations. Selon les avis d'hommes remplissant toutes les conditions ci-dessus, le résultat peut être d'environ 1,5 à 2 cm.
La méthode de Julia
Ces exercices sont effectués après un échauffement spécial. Il existe deux techniques :
- Avec rallonge.
- Formation manuelle de Yulia.
Extension avec poids et aides orthopédiques
La longueur du pénis peut être augmentée en suspendant des objets lourds. Il s'agit d'une méthode plutôt traumatisante et qui nécessite de la prudence lorsqu'elle est réalisée de manière indépendante.
Son essence réside dans l'effet du poids sur les ligaments et le tissu érectile de l'organe, ce qui entraîne un étirement et une augmentation de la longueur. L'épaisseur ne change pas.
Pompe d'agrandissement du pénis
Cet appareil s'est répandu relativement récemment. Utilisé pour améliorer et traiter un certain nombre de maladies : pathologies de la fonction sexuelle, dont l'impuissance, post-radiothérapie.
Comment fonctionne la pompe ?
Lorsque le pénis est inséré dans la pompe, un effet de vide se déclenche. Selon l'appareil, le mécanisme d'action de la pompe varie : l'effet est obtenu manuellement, en actionnant une pompe manuelle ou automatiquement. L'effet sur le pénis se produit en activant la circulation sanguine avec une augmentation progressive de la pression. L’avantage de l’appareil est d’obtenir une taille de pénis plus grande par rapport à l’état naturel d’excitation.
Faiblesses et points forts de la pompe
L'appareil a une courte liste de contre-indications et est relativement sûr, mais une utilisation excessive de la pompe entraîne l'apparition d'hématomes et des dommages aux vaisseaux sanguins adjacents à la peau.
L'inconvénient est l'effet à court terme. L'utilisation quotidienne de l'appareil pendant une longue période contribue à un effet à long terme, mais entraîne des dommages cutanés. Selon les avis des utilisateurs, une augmentation de 1 à 2 centimètres est possible.
Comment augmenter la taille avec des poids
La méthode nécessite un investissement minimal. La pendaison était déjà pratiquée dans l’Antiquité, mais a depuis connu de nombreuses évolutions. Les pierres étaient initialement utilisées comme chargement.
L'agent alourdissant est suspendu en plusieurs étapes :
- Préparez un bandage élastique, un cordon ou une corde, des crochets et des poids. Enroulez le bandage autour de la tige du pénis sans toucher le gland.
- Attachez un poids au bout de la corde et connectez-le. Utilisez des crochets à médicaments.
- Ne laissez pas la charge suspendue car un poids trop important pourrait endommager le tissu. Placez-le sur la surface puis redressez-le doucement. Lorsque la charge commence à décoller de l'avion, évaluez ce que vous ressentez : si l'exercice provoque un inconfort important, vous devez réduire le poids.
- Après avoir soulevé le poids, levez-vous et maintenez la tension pendant au moins 5 à 8 minutes.
Pour éviter d'endommager les tissus, échauffez-vous avant et après l'exercice. Si vous vous sentez prêt après une semaine, quelques minutes peuvent être ajoutées au temps total de suspension.
La méthode avec poids nécessite une concentration et une prudence accrues car elle est plus dangereuse que les exercices et une pompe. Selon les critiques des partisans de la suspension, un résultat de 1 à 2 cm est obtenu après 6 mois ou plus.
Agrandissement avec un prolongateur
Cet appareil orthopédique étire l’organe génital masculin et la tension provoque la croissance des tissus.
L'appareil donne des résultats à long terme. Le prolongateur doit être utilisé plusieurs heures par jour.
Il existe des aspirateurs, des rallonges de ceinture et des rallonges de boucle.
Agrandissement du pénis avec de la limonade : qu'est-ce qui est vrai et qu'est-ce qui est faux ?
Un certain nombre de propriétés bénéfiques sont attribuées à la soude : normaliser la tension artérielle, soulager les gonflements, améliorer la circulation sanguine. Une rumeur sur l’efficacité des sodas dans le traitement du cancer s’est propagée sur Internet au début des années 2010.
Il est impossible de guérir le cancer avec du bicarbonate de sodium, mais il est tout à fait possible d'avoir un effet positif sur les tissus et la puissance. Les avis sur la méthode d'agrandissement du pénis avec de la soude sont mitigés : plus de la moitié des hommes déclarent ne pas obtenir de résultats visibles.
Si vous ne pouvez pas tolérer le composant, vous pouvez essayer de prendre un bain avec de la soude caustique dissoute ou d'appliquer une compresse imbibée de celle-ci, même si vous ne devez pas vous attendre à un résultat visible.
Produits externes : gels, sprays, pommades, crèmes
Les crèmes publicitaires qui garantissent une double augmentation de la dignité s'adressent à un acheteur crédule. Si on vous promet un résultat « incroyable », vous êtes probablement trompé. Mais il est certainement possible d’obtenir un effet temporaire.
Quelle que soit la manière dont les médicaments sont produits, leur effet est le suivant :
- Court terme. Ce sont des produits contenant des ingrédients chauffants qui provoquent un flux sanguin vers les organes génitaux. Ces médicaments provoquent un élargissement temporaire du gland et du corps du pénis.
- À long terme, ces médicaments sont inutiles sans procédures supplémentaires : utilisation d'une rallonge ou d'un massage ;
- Aides : L'effet est obtenu grâce à l'utilisation supplémentaire de médicaments plus puissants.
Préparations orales
À l'aide de comprimés ou de compléments alimentaires, vous pouvez renforcer la puissance et augmenter l'érection. Outre leur coût élevé et leur disponibilité limitée, un autre inconvénient des pilules pour l’agrandissement du pénis est le manque de preuves de leur efficacité.
Statistiquement parlant, avec l'aide de pilules, il est possible d'augmenter la libido, la force de l'érection et sa durée, mais l'ajout de centimètres supplémentaires ne l'est pas.
Vitamines
- Acide ascorbique (C). Active la production de testostérone, améliore la circulation sanguine dans le tissu érectile ;
- La vitamine B soutient la puissance ;
- La vitamine D est impliquée dans la synthèse de la testostérone ;
- La vitamine E améliore le flux sanguin vers le pénis ;
- Le zinc et le sélénium renforcent la puissance. Améliore le fonctionnement du système reproducteur.
Médicaments hormonaux
Parfois, avec un diagnostic précoce de micropénis, les médecins prescrivent aux enfants ou aux adolescents des pilules hormonales qui déclenchent des processus dans le corps pouvant augmenter les niveaux de testostérone et la taille du pénis. Leur efficacité chez l’adulte n’a pas été prouvée et peut provoquer des effets secondaires : instabilité émotionnelle, augmentation de la pilosité sur le corps et autres.
Intervention chirurgicale
L’opération est l’une des nombreuses méthodes permettant d’augmenter à la fois la longueur et le diamètre. L'effet souhaité est obtenu rapidement, mais le coût de l'intervention chirurgicale dépasse de loin le coût et la récupération prend jusqu'à 2-3 mois.
Les opérations d’allongement sont sûres car elles reposent sur l’augmentation de l’angle entre le pénis et l’os pubien. La procédure se déroule à la ceinture.
Travailler avec le volume est plus difficile. Une augmentation de plusieurs centimètres est possible de deux manières :
- par transplantation du tissu musculaire du patient ;
- par transplantation de lambeaux graisseux dermatologiques.
La récupération après une intervention chirurgicale implique une thérapie et l'abstinence de rapports sexuels. Le succès de l'opération dépend aussi du facteur humain, il existe donc un risque de complications : impuissance, blessure.
Augmentation de volume avec des implants
Les implants sont fabriqués individuellement pour le patient et insérés par remplacement du pénis. La méthode est considérée comme sûre et efficace, mais elle n’est pas accessible en raison de son coût.
Augmentation du volume grâce aux injections
L'acide hyaluronique est couramment utilisé sous forme d'injection. Les injections de gel augmentent la taille du pénis de plusieurs centimètres de longueur et jusqu'à 4 centimètres de circonférence.
La substance injectable est sûre et n’affecte pas le fonctionnement de l’organe sexuel. Le résultat dure jusqu'à deux ans.
L'avis des médecins
- De toutes les méthodes d'agrandissement, les médecins considèrent l'utilisation d'une pompe à vide comme la plus sûre.
- Les exercices de Kegel sont considérés comme les plus efficaces car ils ont un effet cicatrisant et fortifiant.
- Les médecins considèrent le problème de la taille des organes du point de vue de l'élimination des pathologies. Par conséquent, il est nécessaire de traiter les pathologies congénitales, les déformations consécutives à des blessures et des maladies. Toutes les autres raisons sont causées par des complexes psychologiques et une perception incorrecte de la sexualité imposée par la société.
De nombreux produits (on parle de crèmes, lotions bio) pour l’agrandissement du pénis n’ont pas prouvé leur innocuité ou leur efficacité sur le long terme. Experts et chercheurs peuvent facilement tous les réfuter, prévient le sexologue.
L’American Urological Association affirme que la chirurgie d’agrandissement du pénis n’est pas garantie comme étant sans risque. Une procédure a été testée avec succès, peut-être la plus sûre pour les patients, qui est pertinente dans des cas individuels lorsque le scrotum est fortement adjacent à la tige du pénis. Un décollement partiel du scrotum peut exposer une partie de l'organe. L'opération dure 20 minutes et peut être réalisée en ambulatoire, précise MD, professeur de chirurgie urologique.